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維霖診所院長發現：當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）維持腸道菌群平衡的目的。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。使腸壁發炎、腸道通透性增高條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素維霖診所推薦：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。
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按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態提供免疫系統正常運作的必要養分
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此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。
