也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。飲食的品質和免疫力息息相關茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙抑制“壞”細菌的生長。條件致病菌、致病菌及真菌減少這可能與不同的激素水準相關。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的維霖診所院長保舉：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物
可迅速進行調節使有益菌增加益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation曹為霖：就會沒落腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
維霖診所他表示，那些充滿必定的話，也許不是他一向都愛聽的器材，因為他是那種認為「反正說說不用錢」的人，所以他會覺得當每個人都不休在讚美，誰知道他們心裡現實在想的是什麼。
林書豪默示，每年他都對這些話越來越感覺感激。
「但後來，我感覺沒有關係。我很開心能做這樣的事，因為那是段特別的光陰，也因為我們此刻需要來談論這件事，林來瘋對我來講變得加倍重要、更有價值。」
「但為什麼10年後，我願意回顧曩昔，因為我必須成長。我但願我有多以亞洲人的立場來談，我但願我能用更好的方式來做這件事，而不只是要逃避它。」
因為我沒有像我希望的那樣，利用那段時間、應用我的影響力。我擔心無法到達人們的期望，或讓機遇溜走了。他說：「我怕狗仔隊，擔心人們跟蹤我的家人。懼怕人家從我這裡偷走什麼、棍騙我、從我身上撈錢。」
我為我所愛的人感應耽憂。對很多人來講，他倏忽成為許多事物的代言人，他代表了打破陳規、成為鼓舞人心的啟發，但他其實只想打籃球。「紐約時報」（The New York Times）報導，林書豪2012年從默默無聞的美國職籃NBA球員，一躍成為全球家喻戶曉的名人。當時，他被眾人的關注覆沒，讓他為要逃離這一切苦苦掙扎。（圖／翻攝自林書豪臉書）
▲林書豪（中）稱他已能鋪開氣量氣度去看在紐約爆紅的那段過往，但也遺憾當時未能藉此為亞裔多發聲。但延續好幾年的時候，林書豪其實不喜好這個詞，也因此感到恐懼。包括讓尼克打出一波7連勝在內的精彩表現，被稱為「林來瘋」（Linsanity）。
2012年2月，林書豪披著紐約尼克戰袍，打出明星級的身手，讓體育圈為之著迷。
我比較會像，知道這些事的存在，且那對我來講是歷歷在目標回想，然後讓生涯和生涯繼續向前走。「我不去管那些光輝的時刻，我不會沉醉在過去，也不會看著它們，好讓自己覺得好一些之類的。」
他說：「我不希望你們以亞洲人的角度來談論我。」
我只想讓你們欣賞我在場上所做的一切，我就像是藝術家，而你們錯過了賞識藝術品的機遇。在那場角逐之前，布萊恩曾說他不知道林書豪是誰，成果那場競賽林書豪在他面前狂砍了38分。HBO將在10月11日播出「在麥迪遜花園廣場拿的38分 」（38 at the Garden ，暫譯）的短篇紀錄片。但他最為人熟知的，還是他在紐約崛起的那段故事。片名是源自林書豪在林來瘋期間，在尼克主場迎戰由已故明星後衛布萊恩（Kobe Bryant）領軍的洛杉磯湖人。這部紀錄片也探討到反亞裔歧視問題仍存在的環境。
當被問到，如有人走向前對他說，「林書豪，你對我來說意義深遠」，如今的他感受如何。
當記者想知道，現在林書豪對他在紐約的那段時間，是怎麼想的。林書豪默示，他能很安閑的說：「喔，對啊，那是林來瘋。」
那讓你知道，我那時在那裡。歷經生涯高低升沉的台裔球星林書豪，稱他已能鋪開氣度去看在紐約遽然間爆紅的那段過往，但也遺憾當時未能藉此為亞裔多發聲。
林書豪表示，他之所以稱「林來瘋」很複雜，是因為他一生都在試圖擺脫亞裔標籤，當他站上球場、當角逐開打，種族一點都不主要。當「林來瘋」出現，且讓我得到全球的承認時，人們真正想要會商的，卻仍是我的種族，並且經常是以非常貶低、居高臨下、帶有種族主義色采的體式格局談論。
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但他此刻入手下手意識到：「不，這些人當中，有很多人是真心誠意的，我是真的影響了他們的生涯。」
台裔美籍的林書豪近期受訪時說：「當時發生了太多事，那猶如一陣感情上的龍捲風，我乃至不知道當下那是什麼感受。
10年後的此時，林書豪已能完全接管本身釀成文化偶像的現象。
今朝在中國打球的林書豪，比來在那裡接管紐約時報訪問。林書豪談論他對「林來瘋」現象心情上的轉變，以及他是若何應用本身的影響力。
「一入手下手，我認為我永遠不會做跟林來瘋有關的東西，我不想拍紀錄片或類似的器材，或回憶那段時候。」
（圖／翻攝自Jeremy Lin林書豪臉書）▲林書豪2018年至2019年效力於亞特蘭大老鷹。」
當被問到若是看了記載片，見到10年前的本身，會覺得很奇怪嗎？林書豪透露表現：「這真的很瘋狂，因為那些器材我過去看超多遍了，所以我非常熟習，但我已7年沒有回頭再看那些事了。」
「那是對亞裔美國人和少數族裔來說，非常特別的時刻，因為如許的機遇太少了。一般來講，我們的社會每每不會慶祝那一類的時刻。我們不會看到那些成功，因為我們不認為他們能做到。
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